SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Oporna klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Plan moze byc.Jesli ci sila rusza(i zalezy ci naniej)to po co sie pytasz czy dobry?przeciez widzisz ze dziala. Mysle ze 2 pierwsze cw sa odpowiedzialne za twoj przyrost-sa to najlepsze cw. Cel to tylko sila? napisz staz/poprzedni trening etc. Pierwszy raz sie spotkalem z tym zeby ktos napisal"hantli" przez CH Zmieniony przez - ronie220 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-02-16 11:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe moj drugi problem po klatce to pisownia i szczerze ja tez sie pierwszy raz z tym spotykam:P 1. wyciskanie sztangi na plasko 12-10-8-6 2. wyciskanie hantli na skosie ok 45 stopni 10-8-8-6 3. rozpietki na plasko ogolnie chcialem sie dowiedziec czy nie jest za bardzo przeladowany i czy cos mozna by w nim zmienic zeby jeszcze zmaksymalizowac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-02-16 11:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzice o creaFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 20 lat, pierwszy raz wziolem jak mialem 17, ale wiekszosc cykli skladalo sie z 300g monohydtratu, inne tylko np: z 200 kapsów Piro. Ale byly i cykle po pół kilo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-04-25 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie dobrac odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli na pierwszy raz tylko kreatyna?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-08-11 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Białko to się pije według braków w diecie. Możesz zrobić sobie cykl na kreatynie na pierwszy raz najlepiej mono ale dieta to podstawa. DT 5g rano i 5g przed treningiem DNT 5g rano Zmieniony przez - mackowski1 w dniu 2011-04-12 18:37:57

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-04-12 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ma ktoś może na odwrót, ja od 1,5tygodnia od zawodów nic nie robiłem, odłożyłem diete, jade na fastfoodach i cukierni, wipiłem kilka piwek a i tak mi nie smakowały i naprawde żle się po nich czułem. Czuję się okropnie nic mi się nie chce, w nocy nie mogę spać, a w dzień mógłbym spać cały czas, nie wiem organizm chyba się przyzwyczaił do zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-03-30 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na rzezbe

    Post
    Doping

    a jak brac clen na pierwszy raz jak go wezmie nic mu sie nie stanie a to powinno go zmotywowac do ostrej pracy nad soba

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2008-05-29 14:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras, kto za kazdym razem po cyklu SAA czy PH chodzi sie badac.. A co do bloka to nie do konca sie z toba zgodze, poniewaz spadek tescia czuc. Kiedys kupilem trenadrol, bralem 12 dni i wyrzucilem, bo tak mnie zblokowal ze nie mialme ochoty na seks i ciezko bylo go postawic. To bylo odczuwalne, i to bardzo mocno. Pierwszy raz poczulem co to jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-03-10 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijanie soku. KREW.

    Post
    Doping

    ale jak odciągniesz to zasysa samo z powrotem czy musisz docisnąć? awax: wybacz, ale to mój pierwszy raz, więc panikuję ] to jak panowie z tą aspiracją - tak na przyszłość? ps. waliłem w łydkę Zmieniony przez - amatyk w dniu 2011-01-27 09:55:26

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2011-01-27 09:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijanie soku. KREW.

    Post
    Doping

    a co bijesz ? bo wnioskowac mozna ze propa.. bo ona zazwyczaj boli.. poza tym sproboj w udo. a w ogole pierwszy raz zawsze boli - spytaj dziewczyny michal to nie znaczy przeciez ze jak ktos nie odciaga to umrze.. to takie sprawdzenie czy nie wbiles sie w zyle bo w takim przypadku moze byc krucho. to tak jak z kondonem.. jak go zalozysz to mimo [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3066 Data: 2011-01-27 19:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power + ? sila

    Post
    Odżywki i suplementy

    może cie troche zalać wodą ale na pierwszy raz jak najbardziej mono, na kolejny cykl zamiast mono dorzucisz cos innego i bedzie dalej kopało

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2009-10-16 16:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    pink floyd - ja gdy pierwszy raz bralem - dzialanie ZMA odczulem dopiero po 2 tygodniach, wiec nie przejmuj sie - napewno zadziala. Dawke zmniejsz do 3 kabs przed snem i pamietaj by zrelaxowac sie przed snem i zapomniec o stresach calego dnia dnia :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2004-07-06 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chciałbyś jechać na zawody???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Startowałem 2 razy na zawodach. Co prawda nie były to żadne profesjonalne zawody Pierwszy raz pojechałem na I Mistrzostwa Miasta i Gminy Dziwnów tak żeby sie sprawdzic, ale niestety była to pierwsza edycja i nie było żadnych kategorii wiekowych ani wagowych Nie było tak zle zaliczyłem 125 kg i uplasowałem sie w połowie stawki na 22 zawodnikow Na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2004-07-12 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzialem przed trenigiem /pierwszy raz/ 2 tussipekty kawe z prawi 4 lyzeczzek pol polopiryny i nie czolem bardzo zebym mial jakiegos wielkiego kopa, moze wziasc wiecej tusipka albo co , pomozcie b. mnie ne tym zalezy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2003-06-27 19:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a wogole sprzedawales cos juz na forum??? czy to pierwszy raz???? bo wole sie na walka nie natknac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2008-05-29 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock therapy- podwojna porcja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pierwszy raz jem shocka i 1 porcja nie klepie ale 2 jak najbardziej :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-05-11 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Menogon 3

    Post
    Doping

    A jesli rzecz sie ma do mezczyzn jezeli dodali bysmy go do odploku to najpierw uzylibysmy hcg czy razem z hcg.Ja pierwszy raz sie spotykam z tym zeby wlaczyc go do odbloku.Moim zdaniem odblok robimy normalnie znanymi powszechnie srodkami a menogon mamy pod reka gdby wynikly jakies kaplikacje np brak wzwodu? Co o tym e0r myslisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2006-05-30 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że nie świadomie sprzedał wałka metki , co do omki to miał zawsze dobrą , dopiero teraz pierwszy raz wał

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2009-03-22 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program gregry

    Post
    Inne dyscypliny

    A nie wiem pierwszy raz slysze taka nazwe. Ponoc dobry jest PECO.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2004-10-17 17:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koksowanie to nie tylko kasa na sam koks, ale trzeba doliczyc kase na diete, odzywki,suplementy,oslonki, antyaromatyzery itp. A polaczenie to jest po prostu za silne na pierwszy raz, ja polecam deca+wino albo deca+metka albo deca+prolongatum. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2003-07-16 16:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)